Dieta pescowegetariańska ebook

99.00 

To dieta bez mięsa, ale zawierająca ryby, nabiał i jajka.
Jeżeli jesteś osobą, która z powodów etycznych lub zdrowotnych chce wykluczyć mięso, ale jednocześnie na twoim talerzu mogą pojawić się ryby to ten jadłospis jest świetnym rozwiązaniem dla Ciebie!
Jest to również znakomita opcja dla wszystkich, którzy myślą o przejściu na wegetarianizm, ale jeszcze nie są do końca zdecydowane – stopniowe wykluczanie produktów zwierzęcych jest na to najlepszym sposobem!

 

Wyczyść
SKU: Brak danych Kategoria:

Opis

Co otrzymujesz?

  • Starannie przygotowany ebook z 7 dniowym planem dietetycznym w formacie PDF zawierający 28 różnorodnych przepisów do wielokrotnego stosowania.
  • W pełni zbilansowaną dietę składającą się z 4 posiłków dziennie, których kolejność możesz dostosować do indywidualnych potrzeb.
  • Zalecenia dietetyczne, które będą służyły Ci jako przewodnik przy wdrażaniu zdrowych nawyków żywieniowych.
  • Niezbędne instrukcje pozwalające wytrwać Ci w postanowieniach.
  • Tygodniową listę zakupów.

Rozkład makroskładników w diecie uwzględnia:

Dlaczego warto?

  • Dieta jest w pełni zbilansowana pod kątem wartości odżywczej. Zapewnia 100% zapotrzebowania na wszystkie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu witaminy oraz składniki mineralne.
  • Masz 100% gwarancje sukcesu w przypadku pełnego trzymania się założeń diety i odpowiedniego doboru energetyczności pod Twoje zapotrzebowanie.
  • Oszczędzasz pieniądze i czas – ułożony plan pomaga w organizacji – do diety dołączona jest tygodniowa lista zakupów, dzięki której nie będziesz musiał tracić cennego czasu przy sklepowych półkach i przepłacać za niepotrzebnie wrzucone do koszyka produkty.
  • Dieta jest bardzo urozmaicona – zawiera 28 różnych przepisów, które mimo swojej prostoty dostarczą Ci nietuzinkowych wrażeń smakowych. W diecie znajdują się dania wytrawne oraz „na słodko” więc każdy znajdzie coś dla siebie!

 

Jeżeli Twój poziom zaawansowania w kuchni nie jest zbyt wysoki – nie przejmuj się, gwarantuję, że z moimi instrukcjami bez problemu sobie poradzisz!  Nie ma w niej trudno dostępnych produktów. Wszystko co będzie Ci potrzebne do przygotowania posiłków znajdziesz w najbliższym markecie

Jakie są minusy gotowych jadłospisów?

  • Jak wiadomo nic nie zastąpi indywidualnej współpracy dietetycznej, w skład której wchodzą konsultacje i kontrola postępów.
    W końcu praca dietetyka w dużej mierze składa się z edukacji żywieniowej.
  • Jadłospis mimo, iż w pełni zbilansowany może nie spełniać wszystkich Twoich  indywidualnych oczekiwań dot. preferencji kulinarnych.

 

Jaka wartość energetyczna jest dla mnie?

Chciałbym aby wybór diety był dla ciebie maksymalnie prosty, ale zarazem dopasowany do Twojego celu. Właśnie z tego powodu udostępniam Ci kalkulator zapotrzebowania energetycznego abyś mógł sprawdzić ile kalorii powinieneś dostarczać aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Znajdziesz go po lewej stronie w zakładce „Sklep”  oraz na dole strony w widoku mobilnym (na smartfonie).

Wpisz swoje dane, określ aktywność fizyczną i zaznacz jaki jest Twój główny cel.

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Dieta pescowegetariańska ebook”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.