Zdobądź wymarzoną sylwetkę
Bez wyrzeczeń
Popraw swoje zdrowie
Ciesz się nim przez długie lata
Osiągaj więcej
Skutecznie i bez stresu
Previous
Next

Poznajmy się

Cześć! Szukasz pomocy profesjonalnego dietetyka? Doskonale trafiłeś!

Dietetyk z zamiłowania czyli połączenie wiedzy naukowej z praktyką to właśnie ja!

Co mnie wyróżnia?

100% skuteczność

100% skuteczność dzięki wysokiemu poczuciu empatii - pokaże Ci, że dieta to nie pasmo wyrzeczeń, a sztuka odpowiednich wyborów

Racjonalne podejście

racjonalne podejście do odchudzania i kształtowania sylwetki

Doświadczenie

wieloletni warsztat w pracy z pacjentem i sukcesy ze sportowcami

Pasja

pasja do swojej pracy i pełen profesjonalizm

Wiedza

wiedza ekspercka przekazywana w przystępny sposób!

NIP00598

Łukasz Subsar

Moją misją jest zrealizowanie Twojego celu
więc nie wahaj się dłużej i zacznijmy działać razem!

Oferta

Dieta dopasowana na miarę Twoich potrzeb

Jestem przekonany, że idealna dieta to taka, która prowadzi do zmiany nawyków żywieniowych.

Idealna dieta czyli jaka?

Grilled chicken meat and fresh vegetable salad. Healthy food. Ketogenic diet

Bez niepotrzebnych wyrzeczeń i ciągłego uczucia głodu

Yogurt with different fruits on a wooden background. Useful food, diet, organic

Uwzględniająca Twoje preferencje kulinarne, możliwości czasowe i ekonomiczne

Keto diet plate on white table

Dostosowana do Twoich celów sylwetkowych i parametrów zdrowia

Dołącz do setek zadowolonych podopiecznych, sprawdź ich metamorfozy
oraz opinie i zobacz co dla Ciebie przygotowałem!

Wybierz najlepszą dla Ciebie formę współpracy

Podstawowa

370 PLN/ 1 miesiąc

850 PLN/ 3 miesiące

DIETA DLA PAR

570 PLN/ 1 miesiąc

1400 PLN/ 3 miesiące

Konsultacja jednorazowa

150 PLN/ 60 minut

Nie zwlekaj !
Skontaktuj się ze mną już teraz !

Olgierd Potrykus
Olgierd Potrykus
2024-06-26
Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo polecam! Łukasz jest mega ekspertem w swoim fachu. Współpracujemy już drugi rok. Dzięki Łukaszowi, udało mi się w końcu wyjść z pandemicznego braku formy i osiągnąć "życiówkę" - zrobiłem dzięki niemu bardzo dobrą formę, zbierając masę komplementów od znajomych i nieznajomych. Współpraca to czysta przyjemność; miła rozmowa, skupienie na moich potrzebach, masa porad i sztuczek i przede wszystkim - pyszna kuchnia. Zaliczyłem już około 6 różnych planów dietetycznych u Łukasza w zależności od etapu redukcji/budowania masy i za każdym razem dania są przepyszne, dopasowane pod mój gust i proste w przygotowaniu.
Marcin Biadała
Marcin Biadała
2024-06-26
Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Mega pozytywną osobą 100% wiedzy 🏆🏆🏆🏆
Piotr Kawicki
Piotr Kawicki
2024-06-26
Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Z Łukaszem współpracujemy już od kilku lat. Posiada naprawdę ogromną wiedzę i wszystko potrafi merytorycznie wytłumaczyć oraz poprzeć badaniami w przeciwieństwie do niektórych "dietetyków" z Instagrama. Dietę komponuje zawsze według Naszych upodobań, jeśli chcemy żeby była szybka to taka jest. Jeśli czegoś nie jadamy to nie wciska nam tego na siłę. Polecam z czystym sercem.
Paweł Kozikowski
Paweł Kozikowski
2024-06-26
Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Z Łukaszem współpracuje już kilka lat i szczerze mówiąc bardzo zmienił moje spojrzenie na dietę oraz suplementację treningową. Jego podejście jest na najwyższym poziomie. Zawsze mogę liczyć na porady a co najważniejsze wszystkie diety oraz korekty konsultujemy wspólnie, przez co nie obawiam się, że będę jadł coś co mi mało smakuje. Niesamowita wiedza !
Mateusz Borowski
Mateusz Borowski
2024-06-22
Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Wiele osób chcących zgubić parę kilogramów lub nabrać „masy” często boi się spróbować i tak naprawdę finalnie nigdy nie próbuje w obawie przed porażką. W moim przypadku było bardzo podobnie; jako osoba ze zdiagnozowanym porażeniem czterokończynowym mam dość znacznie „zawężone” możliwości ruchowe. Różni fizjoterapeuci czy lekarze twierdzili, że ćwiczenia siłowe w przypadku osoby z tak licznymi dysfunkcjami są absolutnie wykluczone, a aktywności rozciągające to wszystko na co mogę sobie pozwolić. Te niestety nie przynosiły zadowalających efektów, więc z czasem narastająca frustracja sprawiła, iż uznałem je za kompletną stratę czasu; za coś, co przynosi niewspółmierny efekt do włożonego weń wysiłku. Pozwoliłem sobie na ten przydługi wstęp, ponieważ Łukasz wychodzi naprzeciw stereotypom 🙂 Nagle, okazało się, że ćwiczenia siłowe są możliwe, ba… dają o wiele lepsze efekty, co z kolei przekłada się na większa motywację i chęci do jeszcze cięższej pracy. Oczywiście nie stało się to, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Łukasz, po niezwykle obszernym wywiadzie wykreował sobie w głowie „na mnie” plan, co w połączeniu z niezwykle rzetelną argumentacją zaowocowało tym, że postanowiłem spróbować. Po drobnych modyfikacjach możliwy stał się Bench Press czy Overhead Press; ćwiczenia, które pierwotnie miały mnie zabić 😃 Współpracujemy już od blisko 3 lat, przez pierwsze 2 zrzuciłem ponad 65 kg, a od jakiś 8 miesięcy jesteśmy ukierunkowani na budowę masy mięśniowej. Nigdy wcześniej nie czułem się lepiej i nie byłem tak mobilny jak teraz. Tak, więc jeśli jesteś osobą, która chciałby coś zmienić, ale nie ma pojęcia, jak się za to zabrać to trafiłeś/aś pod właściwy adres. Dla tego człowieka niemożliwe nie istnieje, a swoją kreatywnością potrafi otworzyć drzwi, które wydają się być permanentnie zamknięte. Każdy jest inny, dlatego tak ważną kwestią jest indywidualizacja diety czy treningu ze względu na różne możliwości motoryczne czy upodobania żywieniowe 🙂
Dawid Dymel
Dawid Dymel
2024-06-22
Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
"Szkoda ze mogę zostawić tylko 5 gwiazdek. Moja przygoda z Łukaszem zaczęła się 8 miesięcy temu. W pierwsze sześć miesięcy zgubiliśmy 40 kg❤️. Teraz 2 miesiące kontrolowanie nabraliśmy trochę masy i zaczynamy redukcje 2.0 Co do wyników badań, zmieniły się o 180 stopni i do tego po 2 miesiącach mogłem spokojnie odstawić leki na nadciśnienie😄 Co do samej diety to bywam wybredny, sam jestem kucharzem wiec tu poprzeczka była postawiona wysoko ale dieta poukładana według moich oczekiwań, jasno, konkretnie i bardzo szybko do przygotowania❤️ Dziękuje za cierpliwość… dużo cierpliwości🤪 I działamy dalej‼️ Polecam z całego serca❤️"
Oksana Borei
Oksana Borei
2024-06-21
Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Najlepszy dietetyk w Poznaniu. Pomimo, że korzystałam wcześniej z usług dietetycznych innych osób, to dopiero Łukasz w pelni rozwiązał wszystkie moje problemy dotyczące jelit i IBS. Dieta odchudzająca u Subsar Dietetyka w ogóle nie przypominała mi diet, do których musiałam się wcześniej zmuszać. Łukasz udowdnił mi, że na diecie wcale nie muszę być głodna oraz, że na posiłki nie muszę poświęcać dużo czasu. Całkowicie zmieniłam swoje dotychczasowe podejście do żywienia i teraz wiem, że wszystko jest prostsze niż myślałam. Najbardziej w tej współpracy z dietetykiem doceniam empatię, motywacje na każdym etapie oraz praktyczne porady Łukasza. Cieszę sie, że w końcu trafiłam na takiego specjalistę. Dziekuje za pomoc i polecam każdemu!