Na początku poproszę Cię o wypełnienia kwestionariusza medyczno – żywieniowego aby już przed konsultacją lepiej poznać Twoje potrzeby i oczekiwania. W kolejnym etapie ustalamy dogodny termin konsultacji w formie online (Meet/Skype/ Zoom/ telefon, WhatsApp) lub stacjonarnie w gabinecie.
W ciągu 5 dni roboczych od przeprowadzenia konsultacji na podanego przez Ciebie maila wysyłam indywidualnie przygotowaną dietę oraz dodatkowe zalecenia. Jadłospis zawiera tygodniowy rozkład dań z dokładnym opisem przygotowania potraw do stosowania przez okres miesiąca. Po pierwszych dwóch tygodniach od rozpoczęcia współpracy oczekuję od Ciebie wypełnionego raportu postępów (udostępniony z kwestionariuszem) z uzupełnieniem tabeli pomiarów.

Zdecydowanie tak. Wiele osób, które mają problemy ze swoją sylwetką często boryka się zarówno z dolegliwościami zdrowotnymi jak i chorobami dietozależnymi. W mojej praktyce zawodowej od wielu lat pomagam pacjentom cierpiącym na zaburzenia pracy przewodu pokarmowego, metaboliczne, hormonalne, insulinoporność oraz cukrzyce, a także choroby autoimmunologiczne.

Tak! Moi podopieczni to utytułowani zawodnicy różnych dyscyplin sportowych. Należą do nich osoby startujące zawodowo na arenach międzynarodowych jak i osoby aktywne fizycznie trenujące amatorsko. Ich historie można również zobaczyć na blogu lub mediach społecznościowych.

Nie zawsze. Nie chcąc niepotrzebnie obciążać Twojego portfela dopiero po zapoznaniu się z wypełnionym przez Ciebie kwestionariuszem jestem w stanie zasugerować Ci jakie badania warto zrobić lub czy w ogóle będą one niezbędne. Osoby, które regularnie wykonywały podstawowe badania i nie zanotowały pogorszenia stanu zdrowia w ostatnim półroczu nie mają potrzeby dosyłania aktualnych wyników.
W przypadku osób z grupy ryzyka lub pacjentów ze stwierdzonymi jednostkami chorobowymi proszę o dołączenie aktualnej dokumentacji medycznej lub wykonanie podstawowych badań laboratoryjnych (morfologia, profil lipidowy, glukoza) lub jeżeli możliwości finansowe pozwalają proszę o rozszerzenie tego pakietu o badanie moczu, TSH, Insuliny, Ferrytyny, OB, kreatyniny i prób wątrobowych.

Nie, aczkolwiek zachęcam do ich wykonania w celu posiadania dodatkowych narzędzi do oceny analizy postępów i efektów pracy. Wykonanie zdjęcia przed rozpoczęciem diety i kolejnych w trakcie trwania współpracy (z mojego doświadczenia) bardzo motywuje do dalszego działania i jestem uwieńczeniem osiągniętego sukcesu! Zdjęcia oczywiście mogą być przesłane z zakrytą twarzą, nie obawiaj się, dbam o Twoją prywatność i bez Twojej zgody nie zostaną nigdzie udostępnione.

Tak, pracuję z osobami chorującymi na celiakie, alergie i nietolerancje pokarmowe. Wszystkie wskazania kliniczne uwzględniam przy układaniu indywidualnego jadłospisu.

Oczywiście. Dieta będzie w pełni dostosowana do Twoich potrzeb, zostanie uszyta na miarę!
Przy układaniu zaleceń i planu dietetycznego biorę pod uwagę Twoje preferencje żywieniowe, możliwości czasowe i organizacyjne w ciągu dnia oraz finansowe.

Jesteś studentem i potrzebujesz zdrowego, szybkiego i zarazem budżetowego zestawu posiłków – spokojnie udowodnię Ci, że dobra dieta wcale nie musi być droga i czasochłonna! Gotowanie sprawia Ci przyjemność i lubisz mieć bardzo urozmaicone posiłki – podzielę się z Toba sprawdzonymi przepisami, których sam Makłowicz by się nie powstydził.

Od początku swojej działalności staram się dbać o wysoką jakość moich usług i o to aby kontakt z moim podopiecznym był jak najlepszy – w końcu przyświeca nam wspólny cel!  Możesz do mnie pisać z każdym nurtującym Cię pytaniem lub problemem. Odpowiadam na wszystkie maile w ciągu 24h, chociaż przeważnie udaję mi się robić to jeszcze szybciej. Jeżeli problem jest bardzo ważny i niecierpiący zwłoki zawsze istnieje możliwość dodatkowej konsultacji w formie rozmowy telefonicznej.