Gotowe jadłospisy

Dla kogo jest to rozwiązanie?

  • Dla osób, które nie są jeszcze zdecydowane na współprace dietetyczną i chcą sprawdzić jak może wyglądać ich dieta ułożona przez specjalistę.
  • Dla osób bardzo zabieganych, które nie mają czasu na konsultacje i regularne raportowanie postępów we współpracy z dietetykiem.
  • Dla osób, które z uwagi na ograniczenia finansowe nie mogą zdecydować się na pełną opiekę dietetyczną.

Dlaczego warto?

  • Dieta jest w pełni zbilansowana pod kątem wartości odżywczej. Zapewnia 100% zapotrzebowania na wszystkie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu witaminy oraz składniki mineralne.
  • Masz 100% gwarancje sukcesu w przypadku pełnego trzymania się założeń diety i odpowiedniego doboru energetyczności pod Twoje zapotrzebowanie.
  • Oszczędzasz pieniądze i czas – ułożony plan pomaga w organizacji – do diety dołączona jest tygodniowa lista zakupów, dzięki której nie będziesz musiał tracić cennego czasu przy sklepowych półkach i przepłacać za niepotrzebnie wrzucone do koszyka produkty.
  • Dieta jest bardzo urozmaicona – zawiera 28 różnych przepisów, które mimo swojej prostoty dostarczą Ci nietuzinkowych wrażeń smakowych. W diecie znajdują się dania wytrawne oraz „na słodko” więc każdy znajdzie coś dla siebie!

Jeżeli Twój poziom zaawansowania w kuchni nie jest zbyt wysoki – nie przejmuj się, gwarantuję, że z moimi instrukcjami bez problemu sobie poradzisz!  Nie ma w niej trudno dostępnych produktów. Wszystko co będzie Ci potrzebne do przygotowania posiłków znajdziesz w najbliższym markecie.

Jakie są minusy gotowych jadłospisów?

  • Jak wiadomo nic nie zastąpi indywidualnej współpracy dietetycznej, w skład której wchodzą konsultacje i kontrola postępów. W końcu praca dietetyka w dużej mierze składa się z edukacji żywieniowej.
  • Jadłospis mimo, iż w pełni zbilansowany może nie spełniać wszystkich Twoich oczekiwań.
  • Posiłki nie są dobrane na podstawie analizy Twojego dotychczasowego żywienia dlatego może się pojawić danie, którego nie lubisz lub produkty, których nie możesz spożywać.

Jaka wartość energetyczna jest dla mnie?

Chciałbym aby wybór diety był dla ciebie maksymalnie prosty, ale zarazem dopasowany do Twojego celu. Właśnie z tego powodu udostępniam Ci kalkulator zapotrzebowania energetycznego abyś mógł sprawdzić ile kalorii powinieneś dostarczać aby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę.
Wpisz swoje dane, określ aktywność fizyczną i zaznacz jaki jest Twój główny cel.

Nie zwlekaj !
Skontaktuj się ze mną już teraz !

Kontakt